Todo lo que necesitas saber sobre la crisis nerviosa: síntomas, causas y tratamiento
Una crisis nerviosa, o crisis de ansiedad, es una respuesta intensa y abrumadora de ansiedad y nerviosismo que surge cuando nos sentimos sobrepasados por las demandas del entorno y nuestros recursos para hacer frente a estas demandas son insuficientes. Puede afectarnos de forma temporal o prolongada, con una duración que puede variar desde unos pocos…