Las compulsiones son comportamientos repetitivos y rituales que las personas realizan para reducir su malestar y frustración. Hay dos enfoques diferentes para definir las compulsiones: el psicoanálisis y la psicología cognitivo-conductual. Desde el punto de vista psicoanalítico, las compulsiones son acciones que se utilizan para dar salida a la frustración de no poder satisfacer deseos…
La entrevista psicológica es un proceso que tiene como objetivo recopilar información sobre la psicología de una persona. Puede ser utilizada para evaluar e intervenir en situaciones emocionales, cognitivas o conductuales, y se aplica de diferentes maneras según el objetivo que se persiga. A través de esta herramienta, se pueden conocer los procesos cognitivos, las…
La salud mental es un concepto amplio y complejo que abarca el bienestar emocional, cognitivo y conductual de una persona. Se refiere a la capacidad de una persona para enfrentar y manejar los desafíos de la vida diaria, adaptarse al entorno y mantener un equilibrio en su estado emocional. No se trata simplemente de la…
Mike Tyson, nacido como Michael Gerard Tyson el Brooklyn, Nueva York en 1966, es una de las figuras más emblemáticas y controvertidas en la historia del boxeo. Desde una edad temprana, Tyson mostró un talento innato para el deporte, lo que lo llevó a convertirse en uno de los mejores boxeadores de todos los tiempos….
Nuestro organismo está constantemente reaccionando a las cosas que vemos o experimentamos. Estas reacciones se conocen como emociones y pueden variar desde alegría y felicidad hasta tristeza y enojo. Sin embargo, muchas veces tendemos a contener nuestras emociones, creyendo erróneamente que esto disminuirá su intensidad. Pero ¿es realmente beneficioso contener nuestras emociones de manera constante?…
La integridad es una cualidad fundamental en la vida de una persona. Va más allá de la simple honestidad o ética, implica tener un sistema de valores y principios que guían nuestras acciones y decisiones. En este artículo, exploraremos algunas frases inspiradoras sobre la integridad y descubriremos por qué es tan importante en nuestras vidas….
La atelofobia, también conocida como fobia a la imperfección, es un trastorno poco común en el cual las personas experimentan un miedo irracional y desproporcionado a no lograr alcanzar la perfección en diferentes áreas de su vida. Esta fobia puede afectar a nivel laboral, social y de pareja, y se caracteriza por una exigencia excesiva…
El constructivismo en la psicología ha surgido como una alternativa a las teorías tradicionales que se centran principalmente en el comportamiento observable o en los procesos cognitivos internos. Se considera una forma de meta-psicología porque va más allá de explicar el qué y el cómo de la conducta humana, y se centra en entender cómo…
¿Qué es lo que hace que algunas personas destaquen y logren el éxito en sus vidas? Esta es una pregunta que ha intrigado a Angela Duckworth, profesora de psicología en la Universidad de Pensilvania, durante gran parte de su carrera. Para tratar de entender qué características y cualidades son las que realmente marcan la diferencia,…
Las relaciones tóxicas pueden ser extremadamente difíciles de identificar, ya que a menudo comienzan de manera sutil y se desarrollan lentamente con el tiempo. Es importante reconocer los signos de una relación tóxica para poder tomar medidas para protegerte y buscar ayuda si es necesario. “No existe amor en el maltrato. No permitas que nadie…
